سلام دوستان عزیزم من مدتی بعدانجام تمرینات کوچینگ با دنیا جون حس میکنم خیلی احساسی تر شدم مثلا زودتر گریم میگیره زودتر واکنش نشون میدم عصبی میشم یا هر حسی ک نمیدونم چرا همچین حالتی شدم
ببخشید اگر در انجام دادن تمرینات گاهی وقتا حسمون خیلی خوبه ولی بعضی وقتا اصلا هیچ حسی نداریم و کاملا بی حس هستیم در این مواقع باید تمرینات رو ادامه بدیم یا حالمون رو خوب کنیم بعدش؟