سلام هم قبیله ایهای قشنگم ،دوستان من اینروزا استرس کرونا رو زیاد دارم میدونم خیلیا مثل منن ،وقتی میشنوم کسی از نزدیکان یا اشنایان مبتلا شده ناخوداکاه تمام علایم رو درخودم حس میکنم ،لطفا اگر راهکاری دارید راهنماییم کنید
سلام. به هيچ وجه به اخبار تلويزيون ، راديو ، شبكه هاى مجازى و ….. گوش نكن و در اين مورد با بقيه حرف نزن. خودت رو با كارهايى كه علاقه دارى مشغول كن و اينو يادت باشه كه ترس ايمنى بدن رو پايين مياره…