سلام دوستان
میخواستم در رابطه با نوشتن اهداف یا شکرگذاری و … بگم
من وقتی مینویسم حس و حال خوبی دارم اما همیشه انگار نمیشه شاید تنبلی میکنه بدنم یا اینکه انگار همه اهدافم قاطی میشه و درست نمیتونم اولویت بندی کنم
ولی وقتی توی ذهنم میگم و تصور میکنم قشنگ میتونم اولویت بندی کنم و همه چیزو به ترتیب توی ذهنم بگم و کیفشو ببرم پر از حس خوب و ارامش..
حالا نمیدونم بنویسم تا ذهنم عادت کنه یا نه توی ذهن کافیه؟