سلام. نسبت به هرچيزى حساس باشى يعنى به اون موضوع بيشتر توجه كردى پس بيشتر توى زندگى ت باهاش مواجه مى شى…بجاى تمركز روى موها ، به صدها سلول و عضو سالمى كه سالهاست برات كار مى كنن توجه كن و بابتشون قدردان باش… وقتى توجهت از روى موها برداشته شد ريزش كم مى شه…
ديگه درمورد اين مسئله اصلا حرف نزن و سعى كن باورت رو عوض كنى….
سلام.تمرینات فایلهای سلامتی خیلی خوبن حتما انجام بده
لازم نیست شامپو وروغن های مختلف بزنی با این کارت داری توجه معکوس میکنی ینی به چیزی که نمیخوای داری توجه میکنی
به جاش روی ذهنت کار کن
ینی مدام توجهت رو از چیزی که آزارت میده بردار و بذار روی قسمتهای دیگه بدنت ونکات مثبت زندگیت
هرشب شکر گزاری بنویس وحس وحالت رو خوب نگه دار. مدیتیشن کن .فایل گوش بده وخودت رو با همین موها دوست داشته باش قربون صدقه ی خودت برو.