- این موضوع 4 پاسخ، 4 کاربر را دارد و آخرین بار در 5 سال، 3 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام دوستان ممکنه منو راهنمایی کنید
واسه فایل پشت پرده فیلم زندگی
باید از ۶ ماه تا یکسال قبل رو بنویسم یا از آینده؟سلام ببخشید مراقبه یعنی بی ذهنی من برای شروع از روزی چنددقیقه شروع کنم ببخشيد مراقبه باید هر روز سر ساعت خاصی انجام بدم مثلاً هر روز هفت شب یا فرق نمیکنه یه روز صبح مراقبه کنیم یهروز شب بعد ازمراقبه میشه برای همهچیز دعا کرد مثلا هم سلامتی وآرامش ثروت وفرزندان وهمسر ممنون از پاسخگویان???
بله يعنى بى دهنى. از روزى ٥ دقيقه شروع كن. بهتره يه تايم بخصوص باشه ، بله مى شه با احساس خوب دعا كرد
سلام دوستان
میخواستم در رابطه با نوشتن اهداف یا شکرگذاری و … بگم
من وقتی مینویسم حس و حال خوبی دارم اما همیشه انگار نمیشه شاید تنبلی میکنه بدنم یا اینکه انگار همه اهدافم قاطی میشه و درست نمیتونم اولویت بندی کنم
ولی وقتی توی ذهنم میگم و تصور میکنم قشنگ میتونم اولویت بندی کنم و همه چیزو به ترتیب توی ذهنم بگم و کیفشو ببرم پر از حس خوب و ارامش..
حالا نمیدونم بنویسم تا ذهنم عادت کنه یا نه توی ذهن کافیه؟
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
