سلام دوستان من هر چی بیشتر فایل گوش میدم بیشتر ب باور های غلطم پی میبرم و فکر هابی ک واقعا آزارم میده ب کمبود اعتماد ب نفس زیاد باور راجع ب سلامتی ب مقاومت خیلی زیاد ذهنم برای تمرینات فایل رایگان ولی خودم ک نمیتونم حلش کنم هزینه کوچینک هم برام واقعا بالاست و همین بیشتر منو تو حس غم و ناامیدی میندازه لطفا راهنمایی کنید حس میکنم ناامید تر شدم .هیچ راهی نیست برای هزینه کوچینگ؟؟؟؟؟
سلام. بعضى از بچه ها كه نتيجه هاى خوب گرفتند فقط از فايلهاى رايگان استفاده كردند. پس فقط بايد صبور باشى و تمرينها رو انجام بدى. شكرگزارى عاليه اون رو به هيچ وجه فراموش نكن
سلام بچه ها من افغانستان زندگی میکردم و اونجا مشاوره گرفتم از دنیا جون و قرار بود تمریناتم رو انجام بدم بعد ۴۰ روز دوباره کوچینگ بگیرم اولا خیلی خوب بود چون بیکار بودم تمریناتم رو انجام میدادم بعدش که اومدم ایران اینجا درگیر کارای خونه جدید و اقامتو خرید وسایل شدیم و خونه داداشم بودم خیلی شلوغ بود و تمریناتم رو انجام ندادم..خلاصه میخوام بگم تضاد ها رو مانع میبینم و وسط راه دست میکشم همش دنبال اینم توی شرایط خوب تمرین کنم و باید حتما محیط اروم باشه و هی میگم این مشکلم حل شه بعد تمرینات که با همین کارام الان تقریبا ۸۰روز گذشته و من هیچ کاری نکردم?باید چیکار کنم تا دست از این عادتم بردارم؟
سلام. اشكالى نداره از همين امروز تصميم قطعى بگير و به خودت تعهد بده كه فايلها رو گوش كنى و تمريناتو انجام بدى. هر روز يه كم بيشتر از روز قبل تمرين كن تا به ذهنت فشار نياد و بتونى عادتت رو تغيير بدى. توى اينستاى دنيا هم پُستى در همين مورد هست ببين
سلام .مطمئنن چون ذهنت وعادتهای قبلیت داره عوض میشه تضادها میان فقط باید با وجود تضادها ادامه بدی
حتی شده با زور بشین وانجام بده به این فکر کن که ارزشش رو داره که بعد از سختی ها قراره لذت تغییر رو بچشی که خیلی خیلی می ارزه