مانع ذهنی تنبلی

[Sahel76]

سلام دوستان توی ورکشاپ فرمان برای مانع ذهنی تنبلی جمله ای که دنیا جون گفتن میشه به غیر از ادابش ، حتی قبل از یه تمرین چند بار بگیم ؟ یعنی مثلا می‌خوام یه تمرین انجام بدم بدون انجام مراسم خاصی همون لحظه هم چند بار بگم ؟

[Fatemeh6761]

سلام عزیزم مهم اینه که حست خوب باشه موقع گفتن جمله،هر جوری به خودت حس خوبی میده انجام بده

[Sahel76]

مرسی فاطمه ی عزیز

[S.b.good]

سلام دوستان.تو ورکشاپ فرمان تمرین تنبلی ذهنی رو تا کی باید انجام بدیم ؟چون روزهای بعد هم تمرینهای دیگه ای داریم.

[Fatemeh6761]

سلام هر تمرین رو ۲۱ روز انجام بده
ینی تمرین آشفتگی ذهنی ۲۱ روز ،تمرین عجله ۲۱ روز،تمرین تنبلی هم ۲۱ روز
بعد از اینکه هر سه تمرین رو به ترتیب انجام دادی، بر طبق نیاز خودت اون تمرینی که بیشتر بهش نیاز داری رو دوباره تکرار کن

[نویسنده]

نوشته‌ها