سلام عزیزم
امیدوارم روز و شب خوبی داشته باشی
مانترا. همونطور که یاسمین عزیز گفت مثل ذکر هست
وقتی باور غلطتو پیدا میکنی میای اونو با یک باور درست جایگزنی میکنی
حالا چطور باید این باور جدید رو در ناخودآگاهت جایگزین کنی؟
یکی از راه هاش مانترا گفتنه
مثال میزنم برات که درست متوجه بشی
مثلا من باور کمبود دارم
میام باور درستشو جایگزین میکنم که چهان پر از فراوانیه یا پول در جهان زیاده و به سمت من میاد یا روز به روز فراوانی و ثروت در جهان و زندکی من بیشتر میشود و یا هرررر جمله ای که بهت حال خوبی بده
حالا میای این باور جدیدو بارها تکرار میکنی یه تعدادی مشخص کن برای خودت مثلا روزی ۴۰ بار تا ۲۱ روز یا ۴۰ روز تکرار میکنی میتونی صوتیش کنی و گوش کنی انقدر تکرارش میکنی هر روز حتی برای یک سال اگر لازم بود تا. جایگزین باور قبلی بشه
و اینو بگم این روش صد درصد ممکنه جواب نده و به تنهایی هم ممکنه نتونه باور رو جایگزین کنه نیازه در کنار تمرین های دیگه و اعمال باور فراوانی یا هرباوری به صورت آگاهانه در زندگی انجام بشه.
برای اشتباهات تایپیم منو ببخش❤️