در حال نمایش 9 نوشته (از کل 9)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #43010
    taarraa
    مشارکت کننده

    سلام
    یاسمین جان و فاطمه جان میشه منو کمک کنید
    پارتنر من با هر اعتراض من، با فاصله گرفتن از من منو تنبیه میکنه
    شنبه یه اتفاقی افتاد که من گفتم چرا به من نگفتی و عصبانی شدم که من برات ارزش نداشتم که نگفتی
    بدون اینکه جوابمو بده باهام قهر کرده و الان چند روزه نیست
    تا حالا انقدر طول نکشیده بود
    چرا من اگه به هر کار اون معترض شم منو با فاصله گرفتن تنبیه میکنه
    خیلی این چند روز رو حال خوب خودم کار کردم اما هنوز خبری نشده

    #48806
    ياسمين
    مدیر

    سلام
    چون اون آينهء توئه. تو دايم خودتو سرزنش مى كنى ، از خودت ايراد مى گيرى و يا احساس گناه دارى ، و بازتابش رو از پارتنرت مى بينى
    در واقع حس من خوب نيستم ، حس كم ارزشى و حس دوست نداشتنى بودنت اين اتفاقات رو براى تو رقم زده
    روى احساس لياقتت كار كن

    #48807
    taarraa
    مشارکت کننده

    یکسال و‌نیم وقتی ورکشاپ‌فرمان خربدم این ادم سر راهم اومد گفتم فرکانسام بالا رفته رابطه مریض اما گاهی خوب پیش رفت؛دیگه خسته شدم از این‌تنبیه ها و دیروز کات کردم این ادم دستاورد من بود از تمرینام چرا از دستش دادم
    الانم نگرانم از نبودنش حالم خوب نیست

    #48808
    ياسمين
    مدیر

    اين آدم امد تا رابطهء خودت با خودت رو بهت نشون بده
    درسش رو بگير

    #48813
    taarraa
    مشارکت کننده

    من تکنیک معاشرت هم خریدم
    اما قلبم داره کنده میشه یاسمین جان
    جسمم بیمار شده حتی دیگه گریه و ضجه هم ارومم نمیکنه من وابسته بودم بهش
    اون ادم به راحتی رفت
    چه کنم که دووم بیارم
    الان دلم فقط مرگ میخواد

    #48814
    ياسمين
    مدیر

    فايلهاى معاشرت رو دوباره گوش كن
    انقدر احساس ضعف و ناتوانى نكن اين اولين پارتنرت نيست آخرى هم نخواهد بود اگه بخواى با هر رابطه اى اينطور ضعيف عمل كنى كه نمى شه…
    وقت كوچينگ هم بگير

    #48816
    taarraa
    مشارکت کننده

    بارها با خودم چک کردم چرا این رابطه رو تموم کردم ، و چرا گاهی میگم اشتباه کردم کاش تموم نمیکردم
    من برای ان شخص زمانی که دختر تو سری خور و فرمان بری بودم ( البته بدون هیچ ساپورت مالی ) دوست داشتنی بودم و زمانی که به عنوان یه انسان مستقل به رفتار یا برخورد نادرستی از اون اعتراض میکردم دیگه دوست داشتنی نیودم باید منت کشی میکردم که مجدد برگرده
    اما الان هم گاهیناخوداگاهم کارم رو تایید نمیکنه که من کار درستی کردم این ادمو گذاشتم کنار

    #48817
    taarraa
    مشارکت کننده

    وقت های کوچینگ برای اسفند هست اخه

    #48818
    ياسمين
    مدیر

    همش ناشى از احساس خوب نبودن، احساس كافى نبودن و دوست نداشتن خودته
    فايلهاى اعتمادبنفس رو چندين بار گوش بده

در حال نمایش 9 نوشته (از کل 9)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.