سلام .ریشه عدم اعتماد به نفس و متمایل شدن به سمت خودشیفتگی که مرز باریکی داره تا دوست داشتن خود.
دوست داشتن خود ینی باور داشتن خودت،کارآمد دونستن خودت،عشق به خود
ولی خودشیفتگی ینی خودت رو از درون دوست نداری خودت رو ارزشمند نمیدونی و فقط فکر میکنی که از همه بهتری.
اما همین که خودت الان متوجه این جنبه از وجودت شدی خیلی عالیه فقط باید در کنار پذیرش این صفتت روی دوست داشتن واقعی خودت و توجه به کودک درونت و اعتمادبه نفست کار کنی
مدیتیشن کودک درون خیلی عالیه میتونی انجام بدی
فایلهای اعتمادبه نفس و تمریناتش کمک زیادی بهت میکنه
و در آخر اگه بخوای میتونی کوچینگ بگیری که تمریناتش خیلی به شناخت بهتر خودت کمک میکنه