- این موضوع 2 پاسخ، 3 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 7 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام دوستان عزیزم من خیلی مقاوت ذهنی پیدا کردم
الان میخوام وارد یک رابطه بشم مدام ذهنم شروع میکنه به داستان ساختن که نه نمیشه این ادم میره چون قبلا طرفت رفته این اصلا باتو نمی مونه انتخابش تو نیستی و…
خیلی سعی میکنم خوب فکر کنم ولی اخرش نمیتونم و اینم میدونم که با رفتارم نمیتونم جذبش کنم میخوام راهنمایی کنید از چه تمرین هایی شروع کنم که باورم درست بشه
فایل گوش میدم شکرگذاری هم میکنم مدتهاست ولی دنبال یک تمرینم برای ریشه کن کردن این ضمیر ناخوداگاهم ??این الگوی غلط ذهنی گیر کردن در گذشته خودته چون قبلا یه بار این اتفاق برات افتاده دوباره فکر میکنی همون اتفاق پیش میاد اصلا درگیر گذشته نشو .با باورای جدید مثل این باور که من خیلی راحت طرف مقابلم رو جذب میکنم .من خوشگل وجذاب ودوست داشتنی هستم پس قطعا یه رابطه خوب میتونم داشته باشم وجمله هایی از این دست باورهای قبلیت رو بریز دور وبا تکرار باورای جدید خودت رو تغییر بده تو که خوب باشی همه چیز خوب میشه .وبه گفته یاسمین جان حتما فایلای اعتماد به نفسم گوش کن.خودت رو دوست داشته باشی ترس الکی که داری از بین میره
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.