سلام اول بايد بپذيرى كه اين خصلت رو دارى و باهاش مبارزه نكنى يا نخواى بزور پنهانش كنى ، بعد ببينى دليل حسادتت چيه ؟ حسادت بهت كمك مى كنه خواسته ت رو پيدا كنى..
بله كتاب نيمه تاريك وجود خيلى خوبه
بله بجاى اينكه خودتو شماتت كنى كه چرا اين حس رو دارى ، ببين ازش چه استفاده اى مى تونى بكنى
بهترين استفاده همينه كه متوجه مى شى اون موقعيت يا شغل يا هرچيزى كه بخاطرش به كسى ديگه حسودى مى كنى ، جزو خواسته هاى تو هم هست
و ديگه اينكه با تغيير باورها و افزايش اعتمادبنفس ، تو هم مى تونى به اون خواسته برسى