سلام یاسمین جان ، من درسم تموم شده و تازه طرحم رو شروع کردم رشته م اتاق عمله ، و یه روزایی شیفت هامواقعا سخته و من دائم توی استرسم همکارام هم خیلی اوقات با توصیف شون از شرایط و وضعیت منو بیشتر میترسونن و من اکثر مواقع توی نگرانیم چه سرکار باشم چه توی خونه ،طرحمم اجباری و دوساله ست ،چیکار کنم آرامشم بیشتر شه و کارم و عملکردم هم عالی شه؟