سلامتی

[SaharZ]

سلام یاسمین جون یه سوال دیگه هم دارم
تو کتاب شفای زندگی لوییز هی الگوی ذهنی که بیماری رو آفریده میگه مثلا روی یک بیماری چند الگوی اشتباه ذهنیرو نوشته من حس میکنم یکیش و دارم همون یکی باعث بیماری من شده درسته؟ مثلا ترس رو من دارم
بعد اومده یه جمله گفته باید اون و مثل جمله های تاکیدی دیگه مثلا ۱۰۰ بار صبح ۱۰۰ بار شب تکرار کنم درسته؟

[ياسمين]

سلام بله ترس عامل بسيار مهميه
جملات تاكيدى هم تاثير خوبى دارن ولى بهتره كوتاه باشن و با احساس گفته بشه

[SaharZ]

خودش در مقابل اون بیماری الگوی ذهنی جدید که یه جمله تاکیدی نوشته همون و بگم دیگه

[ياسمين]

هر جمله اى كه همون منظور رو برسونه و باهاش حس خوب داشته باشى مى تونى بگى

[نویسنده]

نوشته‌ها