سلام یاسمین جون من ی مدته که با انجام دادن تمرینای ورکشاپ فرمان ازتو اطاعت از جهان و گوش دادن ب فایلها نمیدونم چم شده خیلی زود ناامید میشم رابطم با پارتنرم بهم خورده و همه چیه زندگیم بهم ریخته شده هر چی فایل گوش میدم و نوت برداری هم میکنم انگار انگار هی حالم نوسان داره ?♀️بنظرتون چیکار کنم اخه نزدیک کنکور هم هست و استرس اونم دارم
تمام تمرينات وركشاپها يا فايلهاى رايگان درنهايت براى اينه كه به احساس خوب برسي…. وقتى عجله دارى و چند تا كار رو باهم مى خواى انجام بدى ، نمى تونى تمركز كنى براى همينه كه كارهات درست انجام نمى شه و بهم مى ريزى…..اهدافت رو بنويس و اولويت بندى كن و براى اولويتهاى اول تا سوم برنامه بريز تا به نتيجه برسى
سلام و يه نكته ديگه كه چون ذهن مقاومت ميكنه براي تغيير اين تضادها براي اينه كه دلسرد بشي از طرف ذهن توجه نكن و با حال خوب به خودت و رشدت ادامه بده حتما نتايج از راه ميرسه مهم اينه دلسرد نشي