رابطه همسرم با فرد دیگری

[37337]

سلام دوستان.من مدتی هست که متوجه شدم همسرم به یه دختر خانومی ک گویا همکارش هست پیام میده حتی زمانی ک منزل هست به هم پیام میدن .حال خیلی بدی دارم به طوری ک شبا با دلشوره از خواب بیدار میشم.من باید چیکار کنم بهش بگم که من میدونم به همکارت پیام میدی یا نه بی توجه باشم.من قبلا تنها مسافرت هم میرفتم ولی الان اصلا نمیتونم تنها بذارم و میترسم .تورو به خدا بگین چیکار کنم

[ياسمين]

سلام.شايد براى مسئلهء كارى با هم صحبت مى كنند .. ولى در هر صورت براى اينكه شك و شبهه اى نباشه باهمسرت با آرامش صحبت كن
كنارش باورهاى غلطى كه در مورد روابط و خودت دارى رو هم بايد اصلاح كنى….

[37337]

یاسی عزیز من باهمسرم صحبت کردم ولی به طور غیر مستقیم .گفتم که من بهت شک دارم وهمسرم به من گفتند که منرو تو این چند ساله نشناختی
و در مورد مسائل کاری مگه میشه که تایم استراحت و حتی شبها در منزل همش انلاین باشن و با هم در مورد کار صحبت کنند؟
مدام تو این فکرم که یجوری انتقام بگیرم ازش??
خیلی ذهنم درگیرشه

[Fatemeh6761]

اولین چیز اینه که آرامش داشته باش با ترس ودلهره فقط فرکانس بد میفرستی وحالت رو بد میکنی به جای فکرای منفی فکرای مثبت بکن وچیزی که بهت حال بدی میده رو باور نکن.هرچیزی که حس بدی بهت میده باور نکن و خیلی آروم وبدون هیچ اتهام زدنی با شوهرت صحبت کن .تو با قدرت میتونی این تضاد رو حل کنی .فقط راهش اینه که افکارت رو مثبت کنی و باوری رو جایگزین باور الانت کنی که همسر من عاشق من وزندگیمونه .چیزی رو که باور نکنی اتفاق نمیوفته اگرم بیوفته به سمت وسوی خوب میره.به قدرت درونت وخدایی که هرلحظه هوای تورو داره باور داشته باش وبه جای ترس ودلهره بگو نیروی من قویتر از هر تضادی هست ومن با آرامش این تضاد رو حل میکنم.

[ياسمين]

اگر واقعا ارتباطى ايجاد شده باشه ، اينكه از انتقام صحبت مى كنى يعنى تو مسئوليت اين اتفاق رو نپذيرفتى….
به نظر من بدون دلهره و اضطراب با شوهرت صحبت كن و دليل اين چت ها رو بپرس و اگر غير كارى هست ازش خواهش كن ادامه نده
از همين الان روى دوست داشتن و احساس ارزشمندى خودت كار كن تا انقدر قوى و با اعتمادبنفس و قابل احترام بشى كه همهء اطرافيانت فقط همين فركانس رو از تو دريافت كنند….

[37337]

ممنون از شما عزیزان??

[نویسنده]

نوشته‌ها