سلام. توجهت رو از روى اين اخلاق مادرت كامل بردار و خوبياش رو ببين و شكرگزار حضورش باش…. روى خودباورى ت هم كار كن تا زودرنج نباشى و به خودت و قدرتت بيشتر ايمان بيارى…
خصوصیات مثبت وخوبی که دوست داری مادرت داشته باشه همه رو روی یک کاغذ بنویس ودر ذهنت تصور کن با مادری ارتباط داری که همه ی این خصوصیات مثبت رو داره وبه خاطرش شکر گزاری کن مثلا بنویس خدایا شکرت از اینکه مادرم هیچ توقع وانتظاری از من نداره وخدایا شکرت که درک مادرم انقدر بالاس که کاری به زندگی من نداره وخیلی مهربونه.با گفتن جملاتی مثل این جملات روز به روز خصوصیات مثبت بیشتری از مادرت میبینی.فقط تمرکز روی خوبیها ونکات مثبت باشه.