- این موضوع 7 پاسخ، 4 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 6 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام دوستان،
من تا به حال هیچ مشکل جدی در روابط با کسی نداشتم کلا علشق رابطه برقرار کردن هستم با همسرم و بچه هام بسیار رابطه خوب و عاطفی و عاشقانه ای دارم اما تنها کسی که با اینکه کلا آدم بدی نیست ولی من یه حس خیلی بد بش دارم مادر همسرم هست. من از ایشون فرسنگها دورم ولی همین که از طریق واتساپ روزانه تماس میگیره با همسرم که بچه هارو ببین حتی تن صداش آزارم میده و هر کاری می کنم که تماسش زودتر تمام بشه و آرامش به من برگرده. خب ایشون اوایل ازدواج که من ایران بودم خیلی باعث دعوا بین من و همسرم میشد و تنها دلیل دعوای ما ایشون بود طوری که همسرم پنج سال با مادرش قطع رابطه کرد چون خودشم دیگه خسته شد از بهانه گیریهای بی موردش در ارتباط با من. این مشکلات همه مربوط به یک سال اول زندگی من بوده و الان با گذشت نزدیک به هشت سال زندگی مشتر و دو بچه باز هم من از این آدم بدم میاد. و تنها دلیل استرس و حال بد من در زندگی ایشون هست. هرچقدر تو این سه ماه که با دنیا جان و سایتش آشنا شدم فایل گوش میدم و فایل صوتی میسازم برای خودم در این رابطه باز هم این مشکل هست و من آزار میده طوری که از کائنات گاهی می خوام که باز هم مثل اون پنج سال از زندگی من این آدم خارج کنه. ولی نمی دونم این درخواست درست اصلا یا نه و چه بازتابی در زندگی خودم خواهد داشت.
ممنون میشم که راهنماییم کنید دوستان عزیز.
سپاسسلام. تا زمانى كه بهش حساس باشى ، بيشتر زنگ مى زنه ، بيشتر حرف مى زنه و بيشتر مى خواد كه ازتون با خبر باشه…. هيچ ادمى خوب يا بد نيست .. همينطورى بپذيرش تا حساسيتت روش كم بشه … كانون توجهت روى ايشونه پس شرايطى پيش مياد كه بيشتر متوجهش بشى و ذهنت درگير بشه
كينه هاى گذشته رو كلا فراموش كن. به اون حق بده تحت شرايطى اون رفتار رو نشون داده….ببخش تا خودت ارومتر بشى….به خوبياش توجه كنممنونم یاسمین جون
حتما این راهکارهایی که گفتین انجام میدم چون واقعا دوست دارم زودتر این حال بدم از بین بره.
ممنون از پاسخ شمااگه فقط خودتو مقصر اون اتفاقات اول زندگیت بدونی بگی من مقصر بودم که با فرکانس منفیم باعث شدم مادرشوهرم چنین رفتاری رو با من دااشته باشه خیلی راحتتر میتونی با این قضیه کنار میای. تو اول خودت مسئولیت اتفاقات رو قبول کن بگو خودم باعث شدم و بعد مادرشوهرت رو ببخش بنویس روی یه کاغذ هر رفتاری از مادرشوهرت که در گذشته آزارت داده انقدر بنویس تا تمام حرفای دلت خالی بشه وفکر کن دقیقا وقتی مینویسی داری به چشماش نگاه میکنی واین حرفارو بهش میگی ودر آخر ببخشش .تازمانیکه نبخشیش وخودت رو مسئول ندونی وهمش بگی اون مقصره من خوبم شرایط همینطور باقی میمونه.دوست عزیزدقیقا این مشکل منم داشتم به خاطر دعواهایی که مادرشوهرم از قبل باهام داشت ازش بدم میومد میگفتم اصلا دوست ندارم ببینمش اما از زمانی که گفتم من خودم مقصر اتفاقات زندگیم بودم واونو بخشیدم با نوشتن روی کاغذ وبه خودم گفتم اون مقصر نیست اون فقط درون نا آروم منو به من نشون داده اتفاقا کمکم کرده که خودمو درست کنم .اوایل میگفتم که دوست دارم از زندگیم حذف بشه اما بیشتر میومد خونمون اما الان هم رفتارش تغییر کرده هم دیر به دیر رفت وآمد میکنه و من فقط خوبیهاشو میبینم.توام فقط خوبیاشو ببین .مهمترین چیز اینه که خودت قبول کنی که خودت مقصری ومادرشوهرت داره درون نا آرام تورو نشون میده. یه کار دیگه هم میتونی بکنی دوست داری مادرشوهرت چه جوری باشه مثلا الان بهت میگن خودت یه مادرشوهر برای خودت انتخاب کن دوست داری چه خصوصیاتی داشته باشه همونا رو تو ذهنت تصور کن وهروقت فکر بدیا منفی از مادرشوهرت اومد سراغت اون خصوصیات رو بیار تو ذهنت وبهشون توجه کن.مثلا مادرشوهر من خیلی ناله میکرد دائم میگفت یه جاییم درد میکنه من پیش خودم گفتم مادرشوهر من سالمترین وسرحالترین وپرانرژیترین زن دنیاس که من فقط خنده وخوشحالشو میبینم واگه جاییشم درد کنه به من چیزی نمیگه الان واقعا باورم نمیشه دقیقا همینطور شده مادرشوهرم فقط میگه ومیخنده واصلا از درد وناله خبری نیست.بگو خودم مقصرم خودم درستش میکنم
سلام فاطمه جان
یک دنیا سپاس که وقت گذاشتی و به این کاملی جواب دادی. ممنونم عزیزم خیلی مفید بود و اینکه حتما این راهکارهایی که گفتین انجام میدم.
سه بار خوندم این پاسخ شمارو که ملکه ذهنم بشه و انجامشون بدم.
بازم سپاسگذارمسلام منم در رابطه با اين مشكلم با دنيا جون كوچ گرفتم يه حرف قشنگ زد گفت روزي كه تصور كني مادرشوهرت ديگه نيست چه حسي داري الان هم همون حس رو داشته باش كه اصلا نيست نه اينكه به نبودش در اين دنيا فكر كني مثل همون ٥ سال كه نبود تو زندگيت و بعد كانون تمركزت رو بزار روي حال خوب خودت،از صبح با فكر اينكه وااي دوباره ميخواد زنگ بزنه منتظر نباش و بعد هم ببخش و رها كن و بدون كه اون هم اون در اونزمان در درونش ارامش نداشته كه اونطور رفتار كرده كه البته بازتاب افكار خودت بوده،من زمانيكه بخشيدم و قلبم رو باز كردم به ارامش رسيدم نميگم كاراش نبود ولي من ادم قبل نبودم و همونطور كه بود پذيرفته بودمش و تمركزم روي خودم و حال خوب خودم گذاشتم،به زندگيت و بچه هات حال خوب خودت توجه كن
چقدرآروم میشم که میبینم فقط من نیستم که با مادرشوهرم مشکل دارم چون تا قبل از این فکرمی مردم چه نشکل مسخره ای دارم که شاید خیلی ها براشون مضحک باشه ولی واقعا عذابممی داد ولی با کمک شما دوستان خیلی آروم شدم. چه پیشنهادی خوبی شما دادی منظورم همون حرف دنیا جون هستش که بتون گفته. ممنون از شما که با همین یه جمله خیلی بم کمک کردین .
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.