خودت و,فکرهایی که میکنی وباورهایی که داری رو عوض کن .به جای اینکه دنبال مقصر بگردی بیرون از خودت دنبال مقصر در درون خودت باش بگرد ببین چه باورهای غلطی داری .وقتی باوراتو عوض کنی وخودت رو مسئول هر اتفاقی بدونی وبا کار کردن روی خودت بتونی خودتو تغییر بدی همه چیز عوض میشه چون افراد آینه افکار وباورهای ماهستن .تو تغییر کنی میبینی خودبه خود آدمهای اطرافت هم تغییر میکنن وبعدی از شخصیتشون که دوست داری میبینی.با توجه کردن به جنبه های خوب ومثبت شخصیت همسرت وتوجه نکردن به حرفها وافکار منفی راجع بهش ,هر لحظه حالت رو خوب نگه دار وبه چیزهای قشنگی که دوست داری ومیخوای فکر کن.حس لیاقت واعتمادبه نفست رو بیشتر کن .