صفحه اصلی اول انجمن ها خرد جمعی رشد فردی خواب های تنش زا دیدن

  • این موضوع 2 پاسخ، 2 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 8 ماه پیش بدست sani11 به‌روزرسانی شده است.
در حال نمایش 3 نوشته (از کل 3)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #42058
    sani11
    مشارکت کننده

    سلام دوستان
    من تقریبا یک هفته است که هر موقع میخوابم همش خواب میبینم. توی همه ی خواب ها هم اذیت میشم و موقعیت های استرس زا رو تجربه میکنم. توی خواب همش در روابطم یا موقعیت های کاریم مشکلی واسم پیش میاد. با آدما همش درگیرم.
    خیلی دارم اذیت میشم این مدت. نمیدونم چه کار باید بکنم و چرا اینجوری شده

    #46176
    ياسمين
    مدیر

    سلام. خوابها معمولا امتداد اتفاقات روز هستند. سعى كن در طول روز از استرس و نگرانى دورى كنى ..اخر شب قبل از خواب اتفاقات خوب روز رو براى خودت مرور كن و بابتشون شكرگزار باش

    #46179
    sani11
    مشارکت کننده

    ممنونم یاسمین حان

در حال نمایش 3 نوشته (از کل 3)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.