خشم درونی

[Sepid33]

سلام دوستان من یه مدت که از درون دچار خشم شدم
و با کوچکترین محرکی بهم میریزم
و هی به خودم میگم چرا من اینجوری ام ،،ویسا رو نمیتونم گوش کنم عصبی میشم و بیشتر بهم میریزم

[ياسمين]

سلام. عدم رضايت از همه چيز معمولا بخاطر راضى نبودن از خود هستش….دنيا توى اينستا راههاى كنترل خشم رو كامل توضيح داده تمرينات اون پست رو انجام بده و روى اعتمادبنفس و عزت نفست كار كن..

[نویسنده]

نوشته‌ها