- این موضوع 8 پاسخ، 4 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 5 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام وقتتون به خیر
من خیلی وقت ها خاطرات بد گذشته و کودکیم تو ذهنم میاد و باعث خشم بیشترم نسبت به پدر و مادرم میشه. که در روانشناسی میگن نیاز به گذروندن دوره های طولانی روانکاوی هست.
به نظر شما کدوم فایل ها و تمرینات سایت میتونه بهم کمک بکنه؟ و آیا بدون گذروندن روانکاوی و فقط با انجانم تمرینات سایت امکان شفا یافتن از مسائل گذشته وجود داره؟
ممنون از راهنمایی شما
سلام. همهء فايلها خوب هستند تو بايد بتونى اونها رو ببخشى تا به آرامش برسى…. ولى به نظرم وقت كوچينگ با دنيا بگير
خیلی ممنون
من به صورت کلی تر منظورم از سوالم این هست که صرفا با به کار بردن این قوانین و تمرینات آیا میشه اثراتی که در زمینه های مختلف در گذشته در روان و ناخودآگاه افراد به وجود اومده برطرف و اصلاح بشه؟ یا باید در کنار اینها از افراد متخصص در زمینه روانشناسی و روانکاوی هم کمک گرفت؟
چون اینطور که من متوجه شدم این تمرینات بیشتر برای به وجود اومدن حال خوب و بالا بردن فرکانس ما در زمان حال است که منجر به اتفاقات بهتر در آینده ما میشه. در رابطه با حل مسائل گذشته به چه صورت هست؟من خودم فقط سه ماه که اومدم تو سایت عزیزم ولی تا الان این متوجه شدم که بهترین راه برای فراموشی خاطرات گذشته همونطور که یاسمین جون گفت بخشیدن و یکی از راههایی که بت کمک می کنه این هستش که اون آدم تو ذهنت تصور کن و رو یه کاغذ هر چی دلت می خواد بش بگو هر چیزی که آزارت میده بگو ولی این قول هم بش بده که در آخر قرار ببخشیش و دیگه فراموش کنی. سعی کن که تا می تونی خودت خالی کنی هر چی تو دلت بگی. این کار خیلی بت کمک می کنه و اگر با یه بارجواب نداد باز هم ادامه بده اونقدر ادامه بده تا ببخشی.
موفق باشیدوست هم نام من، منم مثل تو پر از خاطرات بد گذشته م که هنوز تاثیراتش رو تو زندگیم و روانم میبینم با این تفاوت که من وقتی به خودشناسی رسیدم و شروع کردم به تغییر افکارم همه رو بخشیدم مادرم و پدرم و همه کسانی که خواسته یا ناخواسته باعث زجر روح و روانم شدند. چون به قول دنیا عزی فهمیدم که اونها هم قربانی قربانیان هستند و مطمئنا خودشون هم دچار مشکلن. ماها متاسفانه اکثرا کودکی خوبی نداشتیم پر از سرکوب و ترس از آبرو و خواستار تایید گرفتن از دیگران بودیم. باید رها کنیم گذشته رو. حالمون رو جدی بگیریم تا اینده مون ساخته شه. با کمک هم میتونیم دنیای بهتری برای خودمون بسازیم. از یه جایی این زنجیر خشم و نفرت و تو گذشته موندن باشد قطع شه.
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.