حس خوب

[Kimiya]

سلام وقت بخیر
من به یک تضادی برخورد کردم و به شدت حالم بد شد. چند هفته بعد از برخورد با اون تضاد، ورکشاپ فرمان رو مجدد شروع کردم تا بتونم تضاد رو حل کنم.
مساله ای که هست اینه که مدام حس ناراحتی و اضطراب همراهم هست.
تنها زمانی حالم خوبه که ویس ها رو پلی میکنم و به ورکشاپ گوش میدم و تمرین انجام میدم، به همین خاطر مرتب فایلها رو گوش میدم و تقریبا میتونم بگم فقط وقتی خواب هستم چیزی گوش نمیدم. یعنی ویس گوش دادنه که حالم رو خوب میکنه اما اگه نیم ساعت گوش ندم، حالم بد میشه.
آیا این مساله که وقتی ویس گوش نمیدم حالم بده، میتونه باعث بشه که از ورکشاپ نتیجه نگیرم؟ اینکه حال خوبم به ویس گوش دادن وابسته ست، چیز بدیه؟

[ياسمين]

سلام . برايند احساساتت مهمه ولى در عين حال بايد كم كم باورهات درست بشن تا حس خوب درونى بشه يعنى نيازمند چيزى بيرون از خودت نباشى براى شادى

[نویسنده]

نوشته‌ها