حال خوب

[sepidehmaleki1365]

اینکه میگن حالتون با خودتون خوب باشه با خودتون به صلح برسید یعنی چه کارهایی باید انجام بدم؟?

[ياسمين]

يعنى خودتو هرجورى هستي دوست داشته باشي ، به خودت ايراد نگيري، بابت اشتباهات سرزنش نكني ، احساس ارزشمندى داشته باشى، تنهايى با خودت خوشحال باشى و …

[Fatemeh6761]

سلام .ینی بی قید وشرط به کودک درونت عشق بدی
ببینی چی خوشحالش میکنه براش انجام بدی ،اگه اشتباهی میکنه کمک و حمایتش کنی
گفتگوی درونی خوبی باهاش داشته باشی، تحقیرش نکنی.
مادرو پدری رو فرض کن که عاشق بچه ی کوچیکشون هستن و بی قید و شرط بچشون رو دوست دارن و حتی اگه هزاران بار زمین بخوره دستشو میگیرن بلندش میکنن و مدام بهش عشق میدن…
تو هم باید همینطور با خودت رفتار کنی اونوقته که با خودت به صلح میرسی ،درونت آروم میشه چون کودک درونت دیگه نگران نیست که مورد بی مهری قرار بگیره بهت نزدیک میشه و بهت اعتماد میکنه

[نویسنده]

نوشته‌ها