- این موضوع 4 پاسخ، 3 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 6 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
در حال نمایش 5 نوشته (از کل 5)
-
نوشتهها
-
سلام عزیزان
تو تکنیک زنبور که قبل از خواب و بعد از خواب باید انجام داد، من ممکنه بینش چرتم بگیره مخصوصا صبحها که ۷باید برم سرکار، از قبل اذان معمولا بیدارم شروع میکنم وتا اذان بشه و پاشم برای نماز و کارام و… اونوسط چرتم میگیره، راه حل شما چیه دوستان؟ شما کی انجام میدین؟ وقتی وسطش بخوابم بدلم نمیچسبه، میگم نکنه تاثیر گذاریش کم بشه??چه جالب مرسی? فقط اینکه تعداد دفعاتش مهمه یا نه؟؟ نمیخوام وسواس بخرج بدم ولی خیلی مهمه برام با حس بگم و نه به زور و اجبار
در حال نمایش 5 نوشته (از کل 5)
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
