صفحه اصلی اول انجمن ها خرد جمعی روابط تمرین رو باور

در حال نمایش 7 نوشته (از کل 7)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #41565
    Zohregoli
    مشارکت کننده

    سلام وقتتون بخیر لطفا راهنمایی کنید که چجوری رو باور لیاقت وارزشمند بودن رو خودم کار کنم منظورم ذهنی ورفتاری و چجوری خودم دوست داشته باشم ممنون.

    #44708
    ياسمين
    مدیر

    سلام توى فايلهاى اعتمادبنفس كامل گفته شده. لطفا بارها گوش كن

    #44712
    Zohregoli
    مشارکت کننده

    بارها گوش دادم بازم گوش میدم ممنون ازشما بانوی گرامی?❤️

    #44713
    maryam gharagozlou
    مشارکت کننده

    سلام تمرين ايينه يكي از كاربردي ترين تكنيكهاس كه هروز صبح تو ايينه به خودت عشق بده حرفهايي كه دوست داري ديگران بهت بگن خودت به خودت بگو

    #45964
    qwe123
    مشارکت کننده

    سلام به هم فرکانسی های عزیزم، اینکه یاسمین خانم و دنیا جان میگن بارها و بارها گوش کنیددلیلش چیه؟من چند بار گوش میدم دوباره که میرم گوش بدم چون تکراریه اصلا روش تمرکز ندارم و فکرم همه جا هست به جز حرف های دنیا خانوم، چیکار کنیم راهکاری هم هست؟

    #45965
    ياسمين
    مدیر

    سلام. وقتى زياد گوش مى كنى ، سطح آگاهى و دريافتت بيشتر مى شه. و اتفاقا اگر دقت كنى نكات جديدى پيدا مى كنى. در ضمن با تكرار شنيدن ، موضوعات ، تعريفها و باورهاى درست توى ضميرناخوداگاهت شكل مى گيره.

    #45970
    Fatemeh6761
    مشارکت کننده

    سلام.حتما وقتی گوش میدی حواست به همه چیز هست جز فایل یا در ذهنت افکار ومقاومتها نمی‌ذارن که تمرکز کنی.
    روزی ده دقیقه مدیتیشن به خالی شدن ذهنت کمک میکنه .نوشتنم راه خوبیه برای تمرکز بیشترت اگه دوست داری نوت برداری کن

در حال نمایش 7 نوشته (از کل 7)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.