صفحه اصلی اول انجمن ها خرد جمعی رشد فردی تمرکز هنگام تمرین و سحر خیزی

در حال نمایش 2 نوشته (از کل 2)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #41355
    Sona1380
    مشارکت کننده

    سلام دنیااا خیلی خوشحالم که هستی و ما رو راهنمایی میکنی خیلی دوست دارم
    میخواستم بپرسم برای سحر خیزی باید چه کنیم و چه دیدگاهی داشته باشیم؟
    و اینکه وقتی داریم جمله تاکیدی میگیم چجوری تمرکز داشته باشیم .
    ممنون

    #44200
    دنیا گرایلی
    مدیرکل

    سلام عزیزم هر روز پنج دقیقه زودتر بیدار شو ذهن از زور و فشار بدش میاد برای همین سحرخیزی یهویی برای هیچ کس ممکن نیست.تکرار خیلی خیلی زیاد تمرکز ایجاد میکنه

در حال نمایش 2 نوشته (از کل 2)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.