سلام وقت بخیر توی کوچ آخرم بهم گفته شده تمرین هات صرفا به شکل جواب پس دادن بوده و به درون زندگیت وارد نشده … چکار کنم که تمرین ها بهتر به درون ام نفوذ کنه ؟
سلام عزیزم
فقط با تمرین انجام دادن مداوم و فکر نکردن به نتیجهی تمرین این انفاق میفته ،
اینکه من تمرین رو انجام بدم و مدام ذهنم دنبال بعدش باشه ، روند نتیجه گرفتن و تبدیل به آگاهی شدن رو میگیره ، پیشنهاد میکنم روند کوچ گرفتن و تمرین گرفتن رو ادامه بدید .