- این موضوع 1 پاسخ، 2 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 ماه، 3 هفته پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام دوستان من یه باور جدید درمورد خودم پیدا کردم که موقع تصویر سازی خودش رو خیلی بیشتر نشون میده اینکه همین که میام تصویر سازی و رویا پردازی کنم ذهنم میاد وسط و میگم اگه به نتیجه نرسم پیش خودم کم میارم و این خیلی بولد شده برام نمیدونم باید چطوری برخورد کنم یا کلا نادیده اش بگیرم متوجهم که این از عدم اعتماد به خودم میاد که من نمیتونم نتیجه بگیرم
سلام دوست عزیز ، در زمان تصویر سازی تمرکز فقط بر روی خواسته باید باشه و باید تلاش کنید که تمرکز بیشتری روی خواسته داشته باشید تا ناخواسته و فکر های منفی کم کم کمرنگ تر بشن و احساس خوب در شما به وجود بیاد. پیشنهاد میکنم اول اینکه برای کم کردن حس عدم ارزشمندی درونی اقدام کنید ، ثانیا از روش های ذهن ارامی استفاده کنید که بتونید بهتر تصویر سازی رو انجام بدید. که برای این دومورد فایل های رایگان و ورکشاپ ها بسیار میتونن کمکتون کنن.
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.