- این موضوع 5 پاسخ، 4 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال، 2 ماه پیش بدست
بهروزرسانی شده است.
-
نوشتهها
-
سلام دوستان عزیزم
هم قبیله ای های مهربون?❤️
یادمه دنیاجون تو یکی از فایلهاگفته بود صدای خودتونو ضبط کنید و بارها و بارها گوش بدین
تا باورهای منفی از بین بره
من صدامو ضبط کردم و گوش میدم
چند شب پیش تو خواب که هدفون تو گوشم بود و هی تکرار میکردم من باهوشم و درک مطلب بالایی دارمو ..
یهو صدای شکست شیشه ای اومدو یکی بارصدای خیییلی بلند تر از صدای خودم بهم گفت تو هیچی نمیفهمی..
از خواب پریدم آشفته و پریشان و پر از استرس
دیگه میترسم فایل ها رو گوش بدم
از حس اونشب خیییلی میترسم.
نمیدونم اون باور منفی دیگه از بین رفت؟
یا باز باید روش کار کنم؟
اصلا چی بود این خواب؟؟
ممنونم ازتون??سلام.صدای ذهن سرزنشگرت بوده که مانع بشه تو دیگه ادامه ندی بهش توجهی نکن وفقط ادامه بده اگه باز تکرار شد بازم ادامه بده تا اون صدا خاموش بشه وفقط تاییدت کنه.
سلام دوستان میشه لطفا فایل صوتی که برای از بین رفتن باورهای منفی هست رو راهنماییم کنید که کجاست ؟ ممنون
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.