سلام دنیا جان لطفا راهنماییم کنید چکار کنم عصبی نشم و با پسرم با پرخاش صحبت نکنم ،دوست دارم پراز آرامش بشم میدونم از درون خودمه ولی تو ورکشاپ هم شرکت کردم همش خودم و کنترل میکنم ولی به همه میگم همش تقصیر خودشه خیلی غر میزنه و گیر میده تقصیراونه ولی میدونم از درون خودمه