سلام دوست عزیز
اینها بهونه های ذهن هست برای تغییر نکردن و تو حاشیه امنش موندن ، کار ذهن اینه که این کارو کنه و نذاره عمل کنین، باید عملگرایی رو تمرین کنین ، میتونید از تمرین شکرگزاری شروع کنید و کم کم که فرکانس تون تغییر کنه عملگرایی براتون راحت میشه، در ورکشاپ همه چیزتویی و عبور از بعد سوم دنیا جون خیلی پرداختن به عملگرایی