سلام عزیزم منظور از اینکه کوچینگ بگیری ، برای اینه که برای بهبود کیفیت زندگیت بهتره تمرینهای مخصوص به خودت رو بگیری تا اوضاع زندگیت تغییر کنه
ما فقط میتونیم در حد چهار خط راهنمایی کنیم و شاید برات موثر نباشه اما کوچینگ بگیری حتما برات موثرتره
حالا در کل اگه بخوای بدونی که مشکلت چیه اینه که از درون احساس ارزشمندی ضعیفی داری و همسرت و اوضاع زندگیت انعکاسی از درون و ذهن و باورهای خودته
و اصلا لازم نیست بخوای کسی رو درست کنی یا تغییرش بدی چون این کار غیر ممکنه پس آگاهیهایی که به دست آوردی رو اصلا با کسی درمیون نذار و فقط توی زندگیت به کار بگیر
مطمئن باش اگه عمیقا روی درون خودت کار کنی و کاری به جهان بیرون نداشته باشی و فقط توجهت رو بذاری روی نکات مثبت زندگیت، شرایط بیرونی هم عوض میشه
