سلام خیلی ممنونم،منم دارم فایل ها رو گوش میدم و کوچینگ گرفتم ایشالا که مثل شما بشم
فقط یه سوال تو اون لحظه که حمله بهتون دست میداد کار خاصی بود که بتونه بهتون کمک کنه و یکم آرومتون کنه؟
چون این پروسه تغییر زمانبر هست و من تو یه شرایط بسیار سختم که اتفاقات از کنترلم خارجن،گفتم شاید پیشنهادی در کنار تمرینات داشته باشین که تو لحظه حمله ها بتونه یکم آرومم کنه
