سلام. اگر توجهت روى داشته ها و نعمتهاى زندگيت و زيباييهاى اطرافته ، اجازهء ورود اخبار و فيلم و اهنگ و حرفاى منفى به ذهنت نمى دى و روى باورها بخصوص احساس لياقت و ارزشمندى و باور فراوانى كار كردى
پس فقط بايد از مسير لذت ببرى ! يعنى چى ؟ هر كارى كه انجام ميدى با لذت انجام بده. با كيف غذا بخور. با لذت توى هواى ازاد قدم بزن. و بابت زنده بودن و تمام نعمتهاى زندگى ت شكرگزار باش
و
ذهنت رو درگير كار و درامد نكن. رهاش كن . وقتى حال دلت عميقا خوب باشه اونم پيدا مى شه شك نكن