سلام.اگه تازه وارد این مسیر شدی باید وقت بذاری تا برات روشن بشه اصلا قوانین چیه و چطوری میتونی استرست رو کمتر کنی .
اما اگه فایلها رو گوش دادی هنوز نتونستی دلیل مشکلت رو بفهمی بهتره کوچینگ بگیری حتما کمکت میکنه
اینکه برای شغلت اذیت میشی دلایل مختلفی میتونه داشته باشه که ریشه در گذشته یا باورهات داره که با تغییر اونها هم حالت بهتر میشه هم میفهمی که آیا اصلا این شغل، رسالت یا هدفی هست که دوسش داری یا نه.
