سلام.بايد هميشه توى اين مسير بمونى تا بتونى از آگاهيهات توى زندگى استفاده كنى. پس دوباره فايلها رو گوش كن. هر دفعه نكته جديدى به گوش ت مى رسه كه قبلا نشنيدى!
توجهت رو بذار روى داشته ها و نعمتهاى زندگى ت و بابتشون شكرگزارى كن
مديتيشن هم روزانه انجام بده.
