صفحه اصلی اول › انجمن ها › خرد جمعی › رشد فردی › اضطراب وترس › پاسخ به: اضطراب وترس 26/شهریور/1401 در 03:24 #47759 ياسمينمدیر سلام. بهتره كه مجددا فايلها رو از اول مرور كنى…. اولين دستاورد و نتيجه اى كه بدست ميارى آرامش هستش. مديتيشن هم مى تونه كمك كنه.
