سلام.توجهت رو از موهات بردار انگار که اتفاقا خیلی هم موهای پر پشتی داری ینی یه جورایی خودت رو با موهای پرپشت تصور کن
موهات پرپشت بود چه احساسی داشتی همون احساس رو داشته باش.
یا اینکه اگه نمیتونی همچین تصوری داشته باشی توجهت رو بذار رو قسمتهای دیگه بدنت که خیلی دوست داری
مثلا وقتی میری جلوی آینه به جای توجه کردن به موهات به اجزای صورتت، دستهات.ناخنهات و..توجه کن و مدام قربون صدقه خودت برو
به حرف هیچکس اهمیتی نده و فقط به تمریناتت ادامه بده ورهاش کن وقتی توجهت از روی این موضوع برداشته بشه خود به خود ریزش موهات قطع میشه فقط باید بیخیالش بشی.
