سلام.درگیر آدمها و ایراداگرفتنشون نشو
هر آدمی نظر خودشو میگه و تو نباید هر حرفی رو به خودت بگیری
بهترین راه اینه که توجهی به حرف هیچکس نکنی و فقط روی خودت کار کنی وبهتره سکوت کنی اما اگه میبینی اگه جواب ندی از درون عصبی میشی میتونی در حد چند کلمه در آرامش بگی ولی دیگه ادامه ندی
یا سعی کن از محیط یا اون آدم دور بشی یا اگه نمیتونی دور بشی سکوت کن یه گوش در یه گوش دروازه اهمیتی نده.
