دنیا گرایلی

دنیا گرایلیپاسخ به: خشم

25/تیر/1401 در 12:14 #47524

مشارکت کننده

سلام
مدیتیشن عالیه .صبوری و مداومت هم لازمه ینی شاید اوایل هیچ اتفاقی نیوفته اما به مرور زمان بهت آرامش زیادی میده
ورزش کردن هم کمکت میکنه ورزشی که علاقه داری رو شروع کن