سلام.برای چی حالت بده؟
عذاب وجدان یا احساس گناه از رابطه جنسی؟
یا حالت بده که رابطه ادامه پیدا نکرد؟
در جواب سوال اول میتونیم بگیم که همچین حسی اشتباهه و اگه همچین حسی داری که چرا باهاش رابطه داشتی در حالیکه به ازدواج ختم نشد به خاطر حس بی ارزشی هست که در درونت نسبت به خودت داری.
طبق باورهای اشتباهی که به ما القا شده، عذاب وجدان یه چیز ساختگیه که از سمت جامعه درست شده و تو فکر میکنی کار خیلی بدی کردی ودیگه این کار غیر قابل بخشش هست
درحالی‌که هیچ اشتباهی رخ نداده وتو تجربه ای رو داشتی که دوست نداشتی ادامه پیدا کنه پس تو حق داشتی انتخاب کنی
قرار نیست چون باهاش رابطه جنسی داشتی باید همون آدم رو انتخاب کنی وتا آخر عمرت به زور تحملش کنی
پس دلیلش اینه که انقدر خودت رو ارزشمند نمیدونی که تجربه ای رو بکنی حتی به غلط وبه خودت حق انتخاب بدی.
در مورد اینکه حالت بده چون رابطه ادامه پیدا نکرده بازم برمیگرده به اعتمادبه نفست که حالت با تنهایی خودت خوب نیست خودت رو لایق یه رابطه ی خوب و عالی نمیدونی و خودت رو از درون دوست داشتنی نمیبینی و این دوست داشتن رو میخوای از آدمای بیرون بگیری
اگه تازه وارد این مسیر شدی فایلهای اعتمادبه نفس خیلی کمکت میکنه با تکرار وتمرین.
اما اگه اونها رو گوش دادی و تمرین کردی اما نمیتونی اعتمادبه نفست رو بالاتر ببری حتما لازمه که کوچینگ بگیری.