سلام.حسادتت رو بپذیر با آغوش باز.پسش نزن نگو خسته شدم از این حس بد .اول قبولش کن بگو آره الان حسادت دارم هیچ اشکالی نداره چون انسانم وقراره در کنار این حس رشد کنم این حس قراره به من کمک کنه که من به کمال برسم پس در کنارش قرار میگیرم .
پس خودتو سرزنش وتخریب نکن .هرچقدر این حست رو پس بزنی از ش بدت بیاد بزرگ و بزرگتر میشه پس بهش نگاه کن وقتی این حس میاد بهش مثل یک مشاهده گر نگاه کن تا رد بشه بره .
مطمئن باش با این کار این حست به مرور زمان کمرنگتر میشه طوریکه بعداز یه مدت متوجه میشی که دیگه حسادتی نداری فقط کافیه صبور باشی.فایلها رو خیلی زیاد گوش بده تو هر فایلی نکاتی هست که خیلی مهمن.