پاسخ به: ترک عادت

[ياسمين]

سلام. دنيا در اينستا كامل توضيح داده يك راهش اينه كه هر روز كمى كمتر وارد اپ بشى .. اينطورى به ذهن فشار نمياد و بعد از مدتى مى بينى كه ترك كردى.. براى خودت روزانه برنامه بذار و خودت رو مشغول كن

روى خودباورى ت هم كار كن تا وابستگى ت به ايشون تموم بشه