سلام. من همیشه این مشکل رو داشتم و انواع و اقسام رژیمها رو گرفتم از وقتی که با دنیا جون آشنا شدم و قوانین رو یاد گرفتم فقط نگاهم رو به خودم عوض کردم هر کی می بینه میگه رژیم می گیری چقدر لاغر شدی. منم با افتخار می گم نه. ولی بهشون نمیگم که من فقط باورهامو تغییر دادم. همین. مطمئن باش دوست عزیز که تو هم موفق میشی