روى اعتمادبنفس و عزت نفست بايد بيشتر كار كنى تا بتونى همين طورى كه هستى ؛ با همين قيافه با همين هيكل با همين تحصيلات با همين خانواده و ….خودت رو بپذيرى و راضى باشى. وقتى خودت رو بزرگ و مهم و كافى ببينى بقيه هم همينطور مى بيننت. باورهاى غلط مربوط به خيانت رو هم در خودت از بين ببر و دنبال سريال و فيلم و كتاب و صحبتهايى از اين قبيل نباش…..