سلام.چون هنوز گذشته رو وعادتهای ذهنی قبلی رو رها نکردی .برای اینکه آدم دیگه ای بشی حالت رو بهتر کنی وشخصیتت رو رشد بدی باید گذشته رو رها کنی ودر لحظه ی حال زندگی کنی .کتاب معجزه ی شکر گزاری رو بخون تو اگه یه کم فکر کنی خیلی چیزا همین الان داری که بهشون توجه نمیکنی .
این بند ناف وصل به گذشته رو قیچی کن واز الان به بعد فقط به لحظه ی حال توجه کن.اگه حس وحالت رو خوب نگه داری مطمئنن اتفاقات زندگیت بهتر از گذشته میشه.