صفحه اصلی اول › انجمن ها › خرد جمعی › سلامت › ترس واضطراب › پاسخ به: ترس واضطراب 10/مهر/1400 در 07:38 #45687 Fatemeh6761مشارکت کننده سلام.برای خودت زمان تعیین نکن فقط در لحظه ی حال زندگی کن .با نگرانی وعجله کسی نتونسته به چیزی برسه . ورکشاپ عصای معجزه گر نیست بزنی زندگیت در عرض سه ماه زیرورو بشه باید صبوری کنی وفقط وفقط تمرین وتکرار روبا حس خوب ادامه بدی.