صفحه اصلی اول انجمن ها خرد جمعی روابط رفتار تکرار شونده پاسخ به: رفتار تکرار شونده

#45398
Fatemeh6761
مشارکت کننده

سلام .تمام این حرفایی که گفتی همه باورها وافکاری هست که توی ذهن خودت میچرخه که از دهن دیگران میشنوی ینی تو در ذهنت شکاکی ومدام منتظری ببینی دیگران چی میگن .اگه زندگیتو دوست داری اول اینکه همه ی این حرفارو بریز دور وحرف هیچکس ذره ای برات اهمیت نداشته باشه واز طرفی اگه میتونی رابطت رو با کسایی که در زندگیت دخالت میکنن کمتر کن وفقط تمرکز وتوجهت روبذار روی زندگی خودت وخصوصیات خوب شوهرت.تو از درون عوض بشی همه چیز درست میشه.فقط افسار زندگیت رو خودت به دست بگیر خودت رو قوی بدون واجازه نده که دیگران برای زندگیت تصمیم بگیرن .هرچی که گفتن با لبخند بگو شما درست میگی خدا بزرگه درست میشه اما در ذهنت وزندگیت کاری رو بکن که دوست داری حرفی رو باور کن که دوست داری وفقط روی حس ارزشمندیت کار کن.تو هرجوری که زندگی کنی تا زمانیکه به حرفهاشون اهمیت بدی از زندگیت مدام ایراد میگیرن پس تو در ذهنت از خودت شوهرت وزندگیت ایراد نگیر اونا هم ساکت میشن.تنها راهش تمرین وبالا بردن اعتماد به نفست ومحدود کردن ارتباطت با اونها وتوجهت روی زیباییهای زندگیت وشاد بودن خودت وشوهرت وبچت وحفظ حال خوبت در هر لحظه هست.مهم فقط خودت وحال خوب خودته نه حرف ونظر دیگران چه مادر باشه چه خواهر .تمام حرفایی که الان زدی رو بنویس توی کاغذ وبنداز سطل آشغال به جاش کتاب بخون فایل گوش بده آهنگ بذار برقص ورزش کن واز زندگیت لذت ببر.به هرچیز که بیشتر فکر کنی وتوجه کنی همونو توی زندگیت بیشتر میکنی پس به چیزای قشنگ وبا ارزش فکر کن.