پاسخ به: تمرکز روی کتاب خوندن و ویس گوش دادن

[ياسمين]

سلام. اگر با دقت بشنوى به احساس خوب مى رسى و اين يه نكته مثبته …..به خودت تعهد بده كه مثلا روزى دو فايل گوش بدى و براى خودت انگيزه ايجاد كن….